如何预防黑眼圈

2010-08-10 18:24:34　　shangjinglong　网友评论 0 条直接网上预约

据专家统计，现在越来越多的人眼部出现了黑眼圈，黑眼圈严重影响了她们的形象，那么如何预防黑眼圈的产生呢？下面让专家给大家介绍一下。
1. 睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

2．睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最恰当

3．吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响．所以应尽量避免。

4．敷面膜时不要打电脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜

5．戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

6.保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。　

7．多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。
这些方法就是预防黑眼圈的好方法，如果您不想导致黑眼圈，可以试试这些方法。